皆さんこんにちは。マタドールです。
この度人生初めての断酒に挑戦しています。
この記事を書いている時点で断酒14日目です。
以前に自分ではこんなに長い期間飲まずにいられるなんて想像もできませんでした。
２週間経過して今現在の状況を残しておこうと思います。
断酒を始めてから色々な関連本や関連サイトを読み漁りました。
そのほとんどに２週間程で何かしら良い変化があるとのことだったんですが、残念ながらいまだに実感できるような変化はありません。
もっとも多かったのが断酒して数日は寝つきが悪いがだんだんと睡眠の質が高まる。との記事が多かったですが、２週間たっても全く睡眠の質が高まった感じはせず、相変わらず眠れない日々が続いています。
そろそろ何かしらの良いことを実感できないとしんどくなってきました。
今の正直な感想としては、
とにかく暇で暇でしょがない・・・
です。
今まで仕事後は必ず最低2時間は飲んでいたんですが、その時間が丸々空いたので正直どう過ごせば良いのか戸惑っています。
今はせっかく２週間も我慢したのだから今飲んだらもったいないという気持ちだけで乗り切っています。
今後メリットだらけの生活になると信じてまずは目先の１ヶ月突破を目指します。
